Saúde dos olhos

O artigo do site AFABB de hoje traz para você um tema importante e muitas vezes deixado de lado: a saúde dos olhos.

Hoje em dia, o mundo está cada vez mais trabalhando com a linguagem visual. Muitas vezes as pessoas são julgadas por sua aparência, uma empresa é analisada pela forma como os funcionários se apresentam para trabalhar, os sites da internet trabalham com uma linguagem visual atrativa. E, para tudo isto é necessário o trabalho dos olhos, mas muitas vezes este órgão tão sensível e importante do nosso corpo não recebe a atenção que merece.

Os oftalmologistas alertam que a saúde dos olhos deve ser respeitada desde a infância, a fim de prevenir e tratar qualquer problema que possa surgir ao longo da vida.

Seguem algumas dicas para a saúde ocular:

      ·         Antes de tudo, é preciso visitar o oftalmologista regularmente. Para as pessoas que têm problemas de visão ou que já passaram dos 40 anos, o ideal é que a consulta seja feita a cada seis meses;

 

·         Use colírios somente com a recomendação médica;

 

 

·          Outra atitude fundamental é a auto-observação: vista cansada, coceira nos olhos, dificuldade para focalizar imagens, lacrimejamento, todos esses são sintomas de problemas de visão, doenças ou alergias;

 

·         Os cuidados em relação à televisão e, principalmente, ao uso continuado de computadores, são muito importantes. Recomenda-se que o usuário dê intervalos de uma em uma hora, para descansar os olhos, e que mantenha uma distância de pelo menos 50 cm do monitor. Qual a distância que você está do computador ao ler este artigo? Atenção, sua saúde avisa!!!

 

 

·         Muitas pessoas (não necessariamente as que têm olhos claros) são mais sensíveis aos raios ultravioletas do Sol. Por isso, o uso de óculos escuros de boa qualidade (que podem ser ou não de grau, dependendo do caso), é fundamental para proteger a visão e

 

·          Quem usa lentes de contato deve dar atenção especial à limpeza das lentes, e ao uso continuado dentro dos prazos estabelecidos. Quando isto não é feito, pode haver a proliferação de bactérias dentro dos olhos, o que causa infecções.

Por Ana Lúcia Lopes – Fonte das dicas Terra



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